env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة القرع المتبلة السهلة

تكلفة $8.5, توفير $12

المصدر: Recommended by CookPal

  • 60 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • الحشوة

    • 2 كوب من عجينة القرع المحضرة مسبقًا
    • 🥛 1 كوب حليب
    • 🥛 1 كوب كريمة خفيفة
    • ½ كوب سكر بني
    • ½ كوب سكر أبيض
    • 1 ½ ملعقة صغيرة قرفة مطحونة
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
    • ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب المطحونة
    • ¼ ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
    • ¼ ملعقة صغيرة قرنفل مطحون
    • 1 ملعقة كبيرة طحين متعدد الاستخدامات
    • 🥚 2 بيضة كبيرة، مخفوقة قليلاً
  • القشرة

    • 1 قشرة فطيرة غير مخبوزة (مقاس 9 بوصات)

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت (230 درجة مئوية).

2

تُمزج عجينة القرع مع الحليب والكريمة والسكر البني والسكر الأبيض في وعاء كبير؛ ثم تُخلط القرفة والملح وجوزة الطيب والزنجبيل والقرنفل. يُضاف الدقيق والبيض بالخفق. يُسكب الخليط في القشرة المُعدّة.

3

يُخبز في الفرن المسخن لمدة 10 دقائق، ثم تُخفض الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) ويُخبز حتى يتماسك الحشو، حوالي 50 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

333

سعرات حرارية

  • 6g
    بروتين
  • 45g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام عجينة قرع محضرة من قرع مشوي طازج للحصول على نكهة أقوى.قدمها مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا لمزيد من التدليل.تحقق من نضج الفطيرة بإدخال سكين في الوسط؛ يجب أن يخرج نظيفًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.