env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة الراعي السهلة

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍖 450 غرام من اللحم المفروم
    • 🥔 2 كوب من البطاطس المهروسة الساخنة

  • الجبن ومنتجات الألبان

    • 🧀 4 أونصات من جبن فيلادلفيا الكريمي، مقطّع إلى مكعبات
    • 🧀 1 كوب من جبن الشيدر المبشور من كرافت، مقسم

  • الخضروات

    • 🥦 4 أكواب من الخضروات المجمدة والمختلطة، بعد إذابتها
    • 🧄 فصان من الثوم، مفروم ناعماً

  • التوابل والصلصة

    • 1 كوب من مرق اللحم

الخطوات

1

جهّز جميع المكونات. سخّن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

2

اقلي اللحم في مقلاة كبيرة.

3

بينما يُطهى اللحم، اخلط البطاطس مع الجبن الكريمي، نصف كوب من الجبن المبشور، والثوم حتى تتجانس المكونات جيداً.

4

صفّي اللحم. أعيديه إلى المقلاة؛ أضيفي الخضروات ومرق اللحم وقلبيهم.

5

ضعي الخليط في صينية خبز مربعة مقاس 9 بوصات.

6

غطّيه بمزيج البطاطس والنصف الآخر من الجبن المبشور.

7

اخبزيه في الفرن المسخن حتى يتم تسخينه بالكامل، حوالي 20 دقيقة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

435

سعرات حرارية

  • 24g
    بروتين
  • 32g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على بطاطس مهروسة أكثر كريمية، استخدم خلاط يدوي أو هراسة بطاطس لخلط المكونات جيداً.اقتراحات التقديم: قدّميها مع طبق جانبي من السلطة الخضراء أو الخبز بالثوم لوجبة كاملة.عدّل التوابل في البطاطس المهروسة بإضافة الملح، الفلفل، أو الأعشاب مثل البقدونس أو إكليل الجبل لإضافة المزيد من النكهة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.