env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطائر البطاطس السهلة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 5 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخضروات

    • 🥔 5 بطاطس متوسطة الحجم، مقشرة ومبشورة
    • 🧅 1 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً
  • منتجات الألبان والبيض

    • 🥚 2 بيض كبير، مخفوق
  • المخزن

    • 3 ملاعق كبيرة طحين لجميع الاستخدامات
    • 🧂 ملح وفلفل حسب الرغبة
    • 🛢 3 ملاعق كبيرة زيت نباتي

الخطوات

1

تُمزج البطاطس، البصل، البيض، الطحين، الملح والفلفل في وعاء كبير؛ تُحرّك حتى تتجانس جيداً.

2

سخّن الزيت في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة إلى عالية.

3

بالعمل على دفعات، ضع ملعقة كبيرة من خليط البطاطس في المقلاة الساخنة. اضغط قليلاً على الخليط باستخدام ملعقة واطبخ حتى يصبح ذهبي اللون، حوالي 4 دقائق لكل جانب.

4

قدّم فوراً مع الإضافات المقترحة مثل الكريمة الحامضة، البصل الأخضر أو صلصة التفاح.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

291

سعرات حرارية

  • 8g
    بروتين
  • 43g
    كربوهيدرات
  • 10g
    دهون

💡 نصائح

تأكد من عصر الرطوبة الزائدة من البطاطس المبشورة للحصول على فطائر أكثر هشاشة.قم بتسخين المقلاة جيداً قبل إضافة الخليط لمنع الالتصاق.قدّم الفطائر ساخنة للحصول على أفضل قوام ونكهة.استبدل الطحين ببدائل خالية من الجلوتين للحصول على نسخة خالية من الجلوتين.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.