env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

غواكامولي سهل ولن يُنسى

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥑 3 من الأفوكادو - مقشرة، مقطعة إلى قطع صغيرة ومنزوعة البذور
    • 🥛 1 ملعقة كبيرة من الكريمة الحامضة
    • 🧀 2 (3 أونصة) عبوتي جبن كريمي، طري
    • 🍅 2 ملعقتان كبيرتان من السالسا
  • التوابل

    • 🧂 رشة واحدة من الملح
    • 🧂 رشة واحدة من الفلفل الأسود المطحون
    • رشة واحدة من ملح الثوم
    • رشة واحدة من مسحوق البصل

الخطوات

1

في وعاء صغير، اخلطي الأفوكادو مع الكريمة الحامضة وجبن الكريم والسالسا. اخلطي حتى تحصلي على القوام المطلوب.

2

في وعاء صغير آخر، اخلطي الملح والفلفل وملح الثوم ومسحوق البصل.

3

أضيفي خليط التوابل إلى خليط الأفوكادو. غطيه وضعيه في الثلاجة لمدة 30 دقيقة قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

100

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 4g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

لإضافة المزيد من التوابل، أضيفي الفلفل الأحمر المجروش أو الفلفل الحار الطازج.احتفظي بالبذور داخل الغواكامولي لتبطئ عملية الاصفرار.قدميها مع رقائق التورتيلا أو كطبقة إضافية للتقاس أو الناتشوز.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.