مرق سهل
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2.5
مرق سهل
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 8 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 2 ملعقتان كبيرتان من الدهون المذابة (من أي نوع من اللحوم المشوية)
- 2 كوب مرق أو بويليون
- 2 ملعقتان كبيرتان نشا الذرة أرجو®
- 💧 ¼ كوب ماء بارد
الخطوات
1
اطبخ الدهون المذابة والمرق في صينية تحميص أو مقلاة على نار متوسطة حتى يصبح ساخناً.
2
اخلط نشا الذرة والماء في وعاء صغير حتى يصبح ناعماً؛ أضفه إلى المقلاة. إذا رغبت، أضف التوابل حسب نوع المرق. قلب باستمرار باستخدام خفاقة سلكية، احضره ليغلي على نار متوسطة واتركه يغلي لمدة دقيقة واحدة.
3
تبّل بالملح والفلفل حسب الذوق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
20
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 2gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
استخدم الدهون المذابة من اختيارك للحوم المشوية لتحضير نكهة مخصصة.اضبط التوابل بناءً على نوع اللحم الذي ستقدم معه المرق.أضف أعشاب إضافية مثل إكليل الجبل أو الزعتر لتعزيز العطر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.