سلطة ضفادع العين السهلة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 12 عدد الوجبات
- $10
سلطة ضفادع العين السهلة
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 360 Min
- 12 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Main
- 1 ⅓ أكواب من معكرونة الأتشيني دي بيبي
- 🍍 1 علبة (20 أونصة) من قطع الأناناس، مصفاة مع احتفاظ بربع كوب من العصير
- 🥛 1 ⅓ أكواب حليب
- 🍚 ¼ كوب سكر أبيض
- 1 (3.5 أونصة) عبوة مزيج بودينغ الفانيليا الفوري
- 🍬 3 أكواب من المارشميلو الصغير
- 🍊 2 (11 أونصة) علب من البرتقال الماندرين، مصفاة
- 2 أكواب من الكريمة المخفوقة المجمدة، تُذاب
- 🍍 1 (8 أونصة) علبة أناناس مهروس
- 🥥 ½ كوب جوز الهند المبشور
الخطوات
أحضر وعاء كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. يُطهى الأتشيني دي بيبي في الماء المغلي، مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طريًا ولكن ثابت القوام عند اللمس، حوالي 11 دقيقة. صفيه واغسليه جيدًا بالماء البارد.
اخفق عصير الأناناس المحجوز، والحليب، والسكر، ومزيج البودينغ معًا في وعاء كبير لمدة حوالي دقيقتين.
أضف قطع الأناناس، والمارشميلو، والبرتقال الماندرين، والكريمة المخفوقة، والأناناس المهروس، وجوز الهند إلى الوعاء مع خليط العصير بعناية.
قم بتغطيته ووضعه في الثلاجة لمدة لا تقل عن 5 ساعات أو طوال الليل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
290
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 63gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
تأكد من غسل معكرونة الأتشيني دي بيبي بالماء البارد لمنع التكتل.اترك وقتًا كافيًا للتبريد لتحسين مزيج النكهات.يمكنك استبدال الكريمة المخفوقة بنكهة الكريمة المخفوقة الطازجة للحصول على مذاق أغنى.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.