الطلاء الفرنسي السهل
تكلفة $1.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $1.5
الطلاء الفرنسي السهل
تكلفة $1.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 2 عدد الوجبات
- $1.5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥚 1 بيضة
- 🥛 ¾ كوب حليب
- 1 ملعقة كبيرة قرفة مطحونة
- 1 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
- 🧂 رشة ملح
- 🍞 2 شريحة خبز
الخطوات
1
تُخفق البيضة مع الحليب والقرفة والفانيليا والملح.
2
سخني مقلاة أو صاج مدهون بقليل من الزيت على نار متوسطة.
3
يُنقع الخبز في الخليط لمدة 20 ثانية على كل جانب، أو حتى يُغطى جيدًا. تُطهى شرائح الخبز حتى يصبح الجانبين ذهبي اللون ومقرمش. تقدم ساخنة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
163
سعرات حرارية
- 8gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
لنكهة إضافية، استخدم الأماريتو بدلاً من الفانيليا.لتسهيل التنظيف، استخدم مقلاة أو صاج غير لاصق.يمكنك تقديم الطبق مع شراب القيقب أو رشة من السكر البودرة للتحلية.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.