env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

سلايدرز وجبة الإفطار بالبيض بنديكت سهلة

تكلفة $12, توفير $25

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الخبز

    • 1 (12 عدد) عبوة من البرغر الهوائي
  • اللحم

    • 6 شرائح رقيقة من لحم الخنزير
  • البيض

    • 🥚 12 بيضة صغيرة
  • التوابل

    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح الكوشر
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
  • الصلصة

    • 1 (0.9 أوقية) عبوة خليط صلصة الهولنديز
    • 🥛 1 كوب حليب
    • 1/4 كوب زبدة
  • الأعشاب

    • 1 ملعقة كبيرة بصل أخضر

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية) وضع البرغر في طبق خبز بحجم 9x13 بوصة. اضغط على مركز كل برغر لإنشاء حفرة.

2

ضع نصف شريحة من اللحم داخل كل حفرة، وافتح البيض داخل الحفرة، ورش الملح بالتساوي.

3

اخبز في الفرن المسخن حتى يتماسك البياض وتظل الصفار سائلة، حوالي 20 دقيقة، مع تدوير الصينية في منتصف وقت الخبز.

4

قم بإعداد صلصة الهولنديز باستخدام الحليب والزبدة وفقًا لتوجيهات العبوة.

5

قطع البرغر إلى 12 حصة وقدمهم مغطى بملعقتين كبيرتين من صلصة الهولنديز ورش الفلفل والبصل الأخضر.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

298

سعرات حرارية

  • 24g
    بروتين
  • 16g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

إذا كنت تريد صفار أكثر تماسكاً، اخبز لمدة إضافية من 2-4 دقائق.قدم الطبق مع الفاكهة الطازجة أو سلطة جانبية للحصول على وجبة متوازنة.استخدم البصل الأخضر الطازج لتحسين نكهة ومظهر الطبق.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.