env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

رغيف اللحم السهل واللذيذ

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • خضروات

    • 🧅 بصلة متوسطة الحجم، مفرومة ناعماً
    • 🧄 3 فصوص ثوم، مفرومة

  • بهارات

    • كاتشب حسب الحاجة

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت حتى يصبح ساخناً.

2

افروم بصلة متوسطة الحجم للحصول على كوب تقريباً.

3

افروم ثلاثة فصوص من الثوم أو استخدم مكبس الثوم لتوفير الوقت.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

350

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على ملمس ناعم، استخدم مكبس الثوم بدلاً من التقطيع اليدوي.يمكنك تجهيز البصل والثوم مسبقاً لتوفير الوقت أثناء الطهي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.