دجاج وزلابية سهلة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
دجاج وزلابية سهلة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
Base
- 1 (32 أونصة) عبوة مرق الدجاج
- 🍗 4 نصف صدور دجاج بدون جلد أو عظم، مقطعة إلى مكعبات
Vegetables
- 🧅 1 بصلة، مفرومة
- 🌱 2 سيقان كرفس، مفرومة
- 1 ورقة غار
Dumpling
- 2 ¼ كوب خليط خبز (مثل Bisquick)
- 🥛 ⅔ كوب حليب
الخطوات
يُمزج مرق الدجاج والدجاج والبصل والكرفس وورق الغار والملح والفلفل في قدر كبير؛ يُغلى المزيج. خفف الحرارة، غطي القدر واتركيه على نار هادئة حتى ينضج الدجاج تمامًا وتطرية الخضار، حوالي 20 إلى 25 دقيقة.
يُمزج خليط الخبز والحليب معًا في وعاء حتى يتكون عجين لزج. تُسقط قطع العجين بحجم كرة الجولف في الحساء. غطي القدر واطهيه حتى تنضج الكعكات تمامًا، حوالي 10 دقائق إضافية.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
310
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 35gكربوهيدرات
- 9gدهون
💡 نصائح
لتقليل محتوى الصوديوم، اختر مرق دجاج قليل الصوديوم.لإضافة النكهة، رش البقدونس أو الفلفل الأسود المطحون على الطبق النهائي.استخدم مقياس حرارة اللحوم للتأكد من أن الدجاج قد تم طهيه إلى درجة حرارة داخلية تبلغ 165 درجة فهرنهايت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.