env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

كوبler فواكه بسيط

تكلفة $8.5, توفير $6

المصدر: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $8.5

المكونات

  • القاعدة

    • 🧈 4 ملاعق كبيرة من الزبدة
    • 3/4 كوب دقيق لجميع الأغراض
    • 3/4 كوب سكر
    • 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
    • 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح
    • 🥛 3/4 كوب حليب
  • الفواكه

    • 🍑 2 أكواب من شرائح الخوخ الطازج أو النكتارين، أو التوت البري الكامل، الفراولة، التوت، العليق، أو مزيج من الفواكه (أو عبوة 12 أوقية من التوت المجمد)
    • 1 ملعقة كبيرة سكر

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ضبط رف الفرن في الوضع العلوي الأوسط.

2

ضع الزبدة في صينية مربعة بقياس 8 بوصات أو دائرية بقياس 9 بوصات؛ وضعها في الفرن حتى تذوب الزبدة. أخرج الصينية من الفرن واتركها جانبًا.

3

اخلط الدقيق، 3/4 كوب سكر، البيكنج بودر والملح في وعاء متوسط. اخلط الحليب حتى يتشكل خليط ناعم.

4

اسكب الخليط في الصينية المحضرة مع الزبدة المذابة.

5

وزع الفاكهة فوق الخليط. رش 1 ملعقة كبيرة من السكر.

6

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح الجزء العلوي ذهبي اللون قليلاً وتبدأ الفاكهة في التفحم، من 50 إلى 60 دقيقة.

7

قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

384

سعرات حرارية

  • 4g
    بروتين
  • 65g
    كربوهيدرات
  • 13g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام الفواكه الطازجة أو المجمدة للراحة.لإضافة نكهة، رش القرفة أو جوزة الطيب على الفاكهة قبل الخبز.تُزين بالكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا لمذاق كلاسيكي.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.