كوردون بلو الدجاج المخبوز السهل
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
كوردون بلو الدجاج المخبوز السهل
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
الدجاج واللحوم
- 🍗 6 قطع من صدور الدجاج بدون جلد أو عظم - مفرودة حتى سماكة نصف بوصة
- 🍖 6 شرائح لحم
الجبن
- 🧀 6 أعواد جبن
التوابل والخبز
- 1 كوب فتات خبز جاف متبل
أخرى
- 🧈 ½ كوب زبدة ذائبة
- أسنان خشبية
الخطوات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
ضع صدور الدجاج المفرودة على سطح نظيف. ضع شريحة لحم على كل قطعة، ثم عود جبن. لف الدجاج حول الجبن واللحم، وثبته باستخدام الأسنان الخشبية.
اغمس كل لفة في الزبدة المذابة، ثم اغمرها في فتات الخبز. ضعها في طبق خبز ضحل.
اخبز لمدة 40 دقيقة أو حتى يصبح الدجاج بني اللون ويخرج السائل منه نقياً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
423
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 14gكربوهيدرات
- 25gدهون
💡 نصائح
فرد الدجاج إلى سمك متساوٍ يضمن طهيه بالتساوي.لتوفير الوقت، استخدم شرائح صدر دجاج مفرودة مسبقاً والمتوفرة في السوبر ماركت.تأكد من اللف بإحكام واستخدام الأسنان الخشبية لتجنب تسرب الجبن أثناء الخبز.قدم الطبق مع الخضار المطهوة على البخار أو السلطة الطازجة لوجبة متوازنة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.