شرائح لحم الخنزير المشوية بصلصة الباربيكيو السهلة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
شرائح لحم الخنزير المشوية بصلصة الباربيكيو السهلة
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 6 عدد الوجبات
- $15
المكونات
مكونات الصلصة
- 🧅 1 بصلة، مفرومة ناعماً
- 1 كوب كاتشب
- 2 ملعقتان كبيرتان من خل النبيذ الأبيض
- 🍯 2 ملعقتان كبيرتان من العسل
- 2 ملعقتان كبيرتان من السكر البني
- 1 ملعقة كبيرة صلصة ورشيستيرشاير
- 1 ملعقة كبيرة خردل أصفر
- 1 ملعقة صغيرة فلفل حريف
المكونات الرئيسية
- 6 شرائح رقيقة من لحم الخنزير
- 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون حسب الرغبة
الخطوات
اجمع المكونات. سخن الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت (220 درجة مئوية).
اخفق البصل، الكاتشب، الخل، العسل، السكر البني، صلصة ورشيستيرشاير، الخردل، والفلفل الحريف معًا في وعاء حتى تصبح صلصة الشواء ناعمة.
ضع شرائح لحم الخنزير على صينية خبز وتبّل بالملح والفلفل. ضع 2 ملعقتان كبيرتان من صلصة الشواء فوق كل شريحة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى ينضج لحم الخنزير تمامًا، حوالي 30 دقيقة. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري الذي يتم إدخاله في المركز ما لا يقل عن 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية).
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
189
سعرات حرارية
- 15gبروتين
- 23gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
قدميها مع أرز طويل الحبة مخلوط بالكركم والبازلاء لوجبة كاملة.استخدم مقياس حرارة فوري للتأكد من أن شرائح لحم الخنزير تصل إلى درجة حرارة آمنة وهي 145°F.للحصول على نكهة إضافية، اترك شرائح لحم الخنزير تنقع في صلصة الشواء لمدة ساعة قبل الخبز.يمكنك تخصيص الصلصة بإضافة المزيد من الفلفل الحريف أو استبدال العسل بشراب القيقب.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.