كيش لحم الخنزير المقدد والجبن السهل
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
كيش لحم الخنزير المقدد والجبن السهل
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 6 عدد الوجبات
- $10
المكونات
Base
- 1 (9 بوصة) قشرة فطيرة عميقة مجمدة
Filling
- 🥓 1 (3 أوقية) علبة قطع لحم الخنزير المقدد
- 🧅 ½ كوب بصل مفروم
- 🧀 5 أوقية جبن سويسري مبشور
- 🧀 3 أوقية جبن بارميزان مبشور
- 🥚 4 بيضات، مخفوقة قليلاً
- 🥛 1 كوب كريم نصف ونصف
الخطوات
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).
ضع قشرة الفطيرة غير مذابة في صينية فطيرة على صينية خبز. اخلط لحم الخنزير المقدد، البصل المفروم، وكلا نوعي الجبن في وعاء متوسط.
اسكب هذا الخليط في القشرة.
اخلط البيض والكريم نصف ونصف في وعاء حتى يمتزج؛ اسكب خليط البيض فوق خليط الجبن.
اخبز في الفرن المسخن لمدة 15 دقيقة.
خفض الحرارة إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية) واخبز حتى يبدأ الجزء العلوي من الكيش في التحول إلى اللون الذهبي البني، لمدة إضافية 35 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
463
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 20gكربوهيدرات
- 32gدهون
💡 نصائح
للحصول على قشرة مقرمشة، اخبز قشرة الفطيرة لمدة 5 دقائق قبل إضافة الحشوة.اجعلها نباتية عن طريق استبدال قطع لحم الخنزير المقدد بالسبانخ أو الفطر المطهو.اترك الكيش يبرد لمدة 5-10 دقائق قبل التقطيع للسماح له بالتماسك بشكل صحيح.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.