env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بيتزا سهلة التحضير

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • Main

    • كوب واحد من خليط الخبز الجيد
    • ملعقتان كبيرتان من زيت النبات
    • 💧 ثلث كوب من الماء
    • 🍅 نصف كوب من صلصة الطماطم قليلة الصوديوم
    • 🧅 ملعقتان كبيرتان من البصل المفروم ناعماً
    • نصف ملعقة صغيرة من الزعتر
    • 🧀 كوب واحد من جبن الموزاريلا المبشور قليل الدسم

الخطوات

1

اغسل اليدين بالماء والصابون.

2

قم بتسخين الفرن إلى 425 درجة فهرنهايت. ادهن صفيحة خبز بحجم 12x15 بوصة أو أكبر، أو صينية بيتزا بحجم 12 بوصة.

3

قم بقياس الخليط في وعاء. أضف الزيت والماء. اخلط لتشكيل عجينة طرية.

4

انقل العجينة إلى صينية الخبز. رش القليل من الدقيق. اغمس أصابعك في الدقيق واضغط على العجين لتشكيل دائرة قطرها حوالي 11-12 بوصة.

5

وزع صلصة الطماطم على قاعدة البيتزا، مع ترك حوالي نصف بوصة حول الحواف بدون صلصة.

6

رشي البصل والتوابل والجبن.

7

اخبز لمدة 10-12 دقيقة حتى يصبح لون الحواف بنياً ويذوب الجبن ويبدأ بالتحول للبني.

8

احفظي الكمية المتبقية في الثلاجة خلال ساعتين.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

257

سعرات حرارية

  • 11g
    بروتين
  • 22g
    كربوهيدرات
  • 14g
    دهون

💡 نصائح

قدم مع أعواد الخضار والفواكه الطازجة لوجبة متوازنة.استخدم ورق الزبدة لتسهيل التنظيف.خصص الإضافات لتتناسب مع التفضيلات الشخصية.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.