اللاتكس سهلة بالمقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
اللاتكس سهلة بالمقلاة الهوائية
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🥔 450 غرام من البطاطس الروسية، مقشرة ومبشورة
- 🥚 2 بيض كبير
- 🧅 ½ بصلة متوسطة، مقطعة شرائح
- ¼ كوب من فتات الخبز المتبل
التوابل
- 🧂 ملح وفلفل أسود حسب الذوق
أخرى
- بخاخ طهي غير لاصق
الخطوات
قم بتسخين المقلاة الهوائية إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
ضع البطاطس على منشفة مطبخ نظيفة واضغط لإزالة أي رطوبة زائدة. انقلها إلى وعاء واخلط البيض والبصل وفتات الخبز والملح والفلفل.
رش سلة المقلاة الهوائية برذاذ الطهي غير اللاصق. ضع أكوامًا بحجم ¼ كوب من خليط البطاطس في السلة. رش الأسطح ببخاخ غير لاصق.
اطبخ بالمقلاة الهوائية حتى يصبح لونها ذهبياً ومقرمشاً لمدة 8 إلى 12 دقيقة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
157
سعرات حرارية
- 7gبروتين
- 26gكربوهيدرات
- 3gدهون
💡 نصائح
استخدام المقلاة الهوائية يقلل من كمية الزيت المطلوبة للحصول على لاتكس مقرمشة.عصر الرطوبة الزائدة من البطاطس يضمن قوامًا أفضل ووقت طهي أسرع.اضبط أوقات الطهي بناءً على حجم المقلاة الهوائية وسمك اللاتكس.هذا الطبق رائع عند إقرانه بكريمة الحامض أو صلصة التفاح للتقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.