env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

بطاطس منزلية على الطريقة المخبوزة

تكلفة $5, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🥔 بطاطس خبز كبيرتان

  • الألبان والدهون

    • 🧈 ملعقتان كبيرتان من الزبدة

  • الخضروات

    • 🧅 ربع كوب من البصل المفروم

  • التوابل

    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • فلفل أسود مطحون حسب الرغبة

الخطوات

1

افركي البطاطس جيدًا وثقبها بشوكة. اطهيها على أعلى طاقة في الفرن الميكروويف لمدة 5 دقائق؛ اقلبي البطاطس واطهيها لمدة 5 دقائق إضافية. أخرجي البطاطس من الفرن واتركيها جانبًا لتبرد. قطعي البطاطس المبردة إلى شرائح رقيقة.

2

قومي بطهي الزبدة والبصل مع التحريك في مقلاة كبيرة على نار متوسطة حتى يصبح البصل شفافًا، حوالي 5 دقائق.

3

ضعي البطاطس برفق في المقلاة واقليها، مع تقليب البطاطس بحذر عدة مرات، حتى تصبح الشرائح بنية حول الحواف. رشي الملح والفلفل.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

126

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 17g
    كربوهيدرات
  • 6g
    دهون

💡 نصائح

استخدمي البطاطس المخبوزة المتبقية للحصول على قوام مقرمش أكثر.قومي بطهي البصل حتى يصبح شفافًا لتعزيز النكهة.قومي بتعديل التوابل حسب الذوق الشخصي، بإضافة المزيد من الفلفل أو الملح عند الحاجة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.