Delicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 دقيقة
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
Delicious Oat Bran Cereal
تكلفة $1.5, توفير $3.5
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 دقيقة
- 1 عدد الوجبات
- $1.5
المكونات
Cereal Base
- 💧 1 cup water
- 🌰 1/4 teaspoon ground cinnamon
- 🍑 5 dried pitted prunes, chopped
- 1 teaspoon sugar substitute
- 1/4 cup oat bran
الخطوات
1
Combine water, cinnamon, prunes, and sugar substitute in a small saucepan over medium heat; bring to a boil.
2
Stir in oat bran and boil for 2 minutes.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
160
سعرات حرارية
- 5بروتين
- 42كربوهيدرات
- 2دهون
💡 For extra creaminess, add 1/4 cup of low-fat milk or almond milk (recalculate nutrition).You can replace sugar substitute with honey or maple syrup for a natural sweetener.Top with fresh fruits like blueberries or bananas for added flavor and nutrients.