env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

فطيرة التوت البري بدون قشرة

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 1 كوب دقيق متعدد الأغراض
    • 1 كوب سكر أبيض
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
  • المكونات الرئيسية

    • 🍒 2 أكواب من التوت البري الطازج
    • ½ كوب من الجوز المفروم
  • المكونات الرطبة

    • 🧈 ½ كوب زبدة مذابة
    • 🥚 2 بيضة كبيرة، مخفوقة
    • 1 ملعقة صغيرة مستخلص اللوز

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات.

2

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). ادهن صينية فطيرة بقياس 9 إنش.

3

في وعاء، اخلط الدقيق والسكر والملح. أضف التوت البري والجوز، وقلّب لتغطيتهم.

4

أضف الزبدة والبيض ومستخلص اللوز واخلطهم.

5

انشر الخليط في الصينية المحضرة.

6

اخبز في الفرن المسخن حتى يخرج السيخ الذي يتم إدخاله بالقرب من المركز نظيفًا، حوالي 40 دقيقة.

7

قدم دافئًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

335

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 41g
    كربوهيدرات
  • 18g
    دهون

💡 نصائح

قدم مع الكريمة المخفوقة أو آيس كريم الفانيليا لتجربة أغنى.يمكنك استبدال الجوز بالبقان أو حذفه تمامًا للحصول على نسخة خالية من المكسرات.يمكن استخدام التوت البري المجمد؛ لا حاجة لفك تجميده قبل الخلط.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.