
بولينتا بالبارميزان الكريمي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
بولينتا بالبارميزان الكريمي
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 5 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الحبوب والأساس
- 1 (18 أونصة) حزمة من البولينتا المعدة مسبقًا، مقطعة إلى مكعبات بحجم ½ إنش
السوائل
- 1 كوب مرق دجاج
الجبن/الألبان
- ½ كوب جبن بارميزان مبشور
التوابل
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
- رشة واحدة من البابريكا
الخطوات
1
يُمزج البولينتا ومرق الدجاج في قدر على نار متوسطة. يُطهى مع التحريك المستمر حتى يذوب البولينتا تمامًا في المرق، حوالي 5 دقائق.
2
يُزال عن النار. يُضاف جبن البارميزان، والفلفل، والبابريكا ويُحرَّك.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
533
سعرات حرارية
- 19gبروتين
- 87gكربوهيدرات
- 12gدهون
💡 نصائح
استخدم جبن بارميزان طازج المبشور لطعم أفضل.أضف رشة من زيت الزيتون للحصول على غنى إضافي.قدمه مع الحساء اللذيذ أو الخضار المقلية للحصول على وجبة كاملة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.