env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

معكرونة بالجمبري والليمون الكريمي

تكلفة $15, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الباستا

    • 🍝 ¾ (16 أونصة) عبوة من السباغيتي
  • المأكولات البحرية

    • 🍤 1 باوند من الجمبري المتوسط غير المطهو، مقشر ومنزوع العرق
  • التوابل

    • 🧂 ملح وفلفل أسود مطحون حسب الذوق
    • رشة من رقائق الفلفل الأحمر
  • المواد العطرية

    • 2 ملعقة كبيرة من الكراث المفروم ناعماً
    • 🧄 1 ملعقة كبيرة من الثوم المهروس
  • السوائل

    • 🍲 ¼ كوب مرق دجاج
    • 🥛 ½ كوب كريمة ثقيلة
  • الحمضيات والأعشاب

    • 🍋 1 ليمونة متوسطة الحجم، معصورة ومقطعة إلى قشر
    • 🌿 5 أوراق كبيرة من الريحان، مفرومة

الخطوات

1

يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. يُطهى السباغيتي في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح طرياً لكنه متماسكاً عند اللمس، حوالي 10 إلى 12 دقيقة.

2

بينما تُطهى المعكرونة، سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. نكهي الجمبري بالملح والفلفل؛ أضيفيها إلى المقلاة واطهيها لمدة 30 ثانية لكل جانب. أزيليها إلى طبق.

3

أضيفي الكراث إلى المقلاة واطهيها لمدة دقيقتين. أضيفي الثوم واطهييه حتى يصبح عطريًا، حوالي دقيقة واحدة. أضيفي مرق الدجاج، قشر الليمون ونصف عصير الليمون؛ سخنيه لمدة دقيقتين. احتفظي بباقي عصير الليمون للاستخدامات الأخرى.

4

أضيفي الكريمة واتركيها تغلي بلطف. أعيدي الجمبري إلى المقلاة واطهيها حتى يسخن ويتحول للون الوردي، من 2 إلى 3 دقائق. أضيفي الريحان.

5

صفي السباغيتي، مع الاحتفاظ بـ 1/4 إلى 1/2 كوب من ماء المعكرونة. أضيفي السباغيتي إلى المقلاة. أضيفي ماء المعكرونة إذا لزم الأمر ورقائق الفلفل؛ قلبي لتغطي. نكهي بالفلفل إذا رغبتِ.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

248

سعرات حرارية

  • 21g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 9g
    دهون

💡 نصائح

احتفظي بقليل من ماء الباستا لتعديل قوام الصلصة حسب الحاجة.استخدمي الريحان الطازج لإضافة النكهة والعطر.قدمي هذا الطبق مع السلطة الجانبية أو الخبز بالثوم لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.