env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

شوربة البطاطس هاش براون الكريمية

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • البروتين

    • 🥓 نصف رطل من لحم الخنزير المقدد
  • البطاطس

    • 🥔 عبوة واحدة (2 رطل) بطاطس هاش براون مجمدة
    • 🥔 عبوتان (16 أوقية) بطاطس هاش براون مجمدة بنكهة أوبريان
  • مرق

    • 🍲 8 مكعبات مرق دجاج مذابة في 8 أكواب من الماء الساخن
  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة من بذور الكرفس
    • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • منتجات الألبان

    • 8 علب (10.5 أوقية) شوربة كريمة الدجاج غير مخففة
    • 🥛 ربع غالون من الحليب

الخطوات

1

ضع لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة واطهِ على نار متوسطة إلى عالية، مع التقليب بين الحين والآخر حتى يصبح لونه بنياً بالتساوي، حوالي 10 دقائق. صفيه على مناديل ورقية، مع الاحتفاظ ببقايا الدهن في المقلاة. قطّع لحم الخنزير المقدد إلى قطع صغيرة؛ اتركه جانباً.

2

اخلط البطاطس هاش براون، وبطاطس هاش براون بنكهة أوبريان، والمرق المُحضّر، وبذور الكرفس والفلفل الأسود في قدر كبير على نار متوسطة؛ واتركه حتى يصل إلى درجة الغليان. خفف الحرارة واترك الخليط يغلي بهدوء، مغطى، حتى تصبح البطاطس طرية، من 20 إلى 30 دقيقة.

3

اهرس البطاطس في القدر باستخدام خلاط غاطسي حتى يصبح ناعماً. أضف حساء الكريمة المكثف، والحليب، ودهن الطهي المحجوز. اتركه على نار هادئة حتى يسخن تماماً، حوالي 10 دقائق. رش لحم الخنزير المقدد على الوجه.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

314

سعرات حرارية

  • 12g
    بروتين
  • 36g
    كربوهيدرات
  • 17g
    دهون

💡 نصائح

للحصول على خيار أقل في الصوديوم، استخدم مرق دجاج وكريمة شوربة الدجاج قليلة الصوديوم.أضف الجبن الشيدر المبشور والبقسماط بنكهة الثوم للحصول على نكهة وملمس إضافي.هذه الشوربة تتجمد بشكل جيد؛ قم بتخزينها في أجزاء فردية لتسهيل التحضير المسبق للوجبات.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.