env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

السباجيتي الكريمي بالفلفل الأحمر الحار واللحم المفروم

تكلفة $12, توفير $8

المصدر: Recommended by CookPal

  • 25 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا

    • 🍝 12 أوقية من السباغيتي
  • البروتين

    • 🥩 1 باوند من اللحم المفروم
  • قاعدة الصلصة

    • 🍅 1/4 كوب معجون طماطم
    • 1/4 كوب معجون الفلفل الأحمر الحار
  • منتجات الألبان

    • 🥛 1 1/4 كوب كريمة ثقيلة
    • 🧀 1/2 كوب جبن بارميزان مبشور

الخطوات

1

يُحضر وعاء كبير من الماء المملح ليغلي، ويُطهى السباجيتي حتى ينضج ويصبح طرياً مع القليل من المضغ، حوالي 12 دقيقة. اغرف 1/2 كوب من ماء الباستا؛ ضعه جانبًا. صفي السباجيتي.

2

يُطهى ويُحرّك اللحم المفروم في مقلاة كبيرة حتى يتحول إلى اللون البني، حوالي 6 إلى 7 دقائق.

3

أضف معجون الطماطم ومعجون الفلفل الأحمر إلى اللحم، واتركه حتى يغلي على نار خفيفة، ثم اطهِه لمدة 3 إلى 4 دقائق. أضف الكريمة الثقيلة وقلّب حتى يتجانس تماماً. تُتبل بالملح والفلفل.

4

أضف السباجيتي المطهو إلى خليط اللحم؛ قلّب جبن البارميزان. إذا كانت الصلصة سميكة جدًا، أضف ماء الباستا المحجوز للوصول إلى القوام المطلوب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

828

سعرات حرارية

  • 43g
    بروتين
  • 50g
    كربوهيدرات
  • 51g
    دهون

💡 نصائح

احتفظ بماء الباستا لتخفيف الصلصة للحصول على القوام المطلوب.اضبط معجون الفلفل الأحمر حسب مستوى التوابل المفضل لديك.استخدم جبن بارميزان مبشور طازجًا لتعزيز النكهة.استبدل اللحم المفروم بلحم الدجاج أو الديك الرومي المفروم لخيار أقل دسمًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.