
دجاج بالكريمة والثوم والبارميزان
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $25
دجاج بالكريمة والثوم والبارميزان
تكلفة $25, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 6 عدد الوجبات
- $25
المكونات
بروتين
- 2 رطل من صدور الدجاج
الطلاء والبقسماط
- 🌾 ½ كوب طحين متعدد الاستخدامات
- 🥚 2 بيض كبير، مخفوق
- 🧀 1 ½ كوب جبن بارميزان مبشور حديثاً
- 1 كوب بقسماط إيطالي متبل
- 1 ملعقة صغيرة بابريكا مدخنة
زيوت ودهون الطهي
- 🧈 4 ملاعق كبيرة زبدة غير مملحة، مقسمة
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
التوابل والبهارات
- 🧄 3 فصوص ثوم، مفروم
- ½ كوب نبيذ أبيض جاف
- 1 ملعقة صغيرة توابل إيطالية مجففة
- ½ ملعقة صغيرة رقائق فلفل أحمر
قاعدة صلصة الكريمة
- 2 كوب كريمة ثقيلة
الخطوات
جفف قطع الدجاج باستخدام مناشف ورقية وتبّلها قليلاً بالملح والفلفل.
جهّز الطلاء بوضع الطحين، البيض المخفوق ومزيج البارميزان، البقسماط والبابريكا على أطباق منفصلة.
اغمس كل قطعة دجاج في الطحين، البيض ومزيج البقسماط مع التأكد من تغطيتها بالتساوي.
سخن الزبدة وزيت الزيتون في مقلاة. اقلي القطع على دفعات حتى يصبح لونها ذهبياً وتنضج بالكامل، حوالي 3-4 دقائق لكل جانب.
أزل الدجاج من المقلاة وأضف الثوم المفروم، واطبخه قليلاً حتى يصبح عطرياً.
أزل البقايا من المقلاة بالنبيذ الأبيض، ثم أضف التوابل الإيطالية ورقائق الفلفل الأحمر.
أضف الكريمة الثقيلة إلى المقلاة. اتركها حتى الغليان مع التحريك حتى تصبح الصلصة سميكة، حوالي 3-4 دقائق.
أعد الدجاج إلى المقلاة ليتم تسخينه في الصلصة. زيّن بالبقدونس الطازج إذا رغبت.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
1092
سعرات حرارية
- 44gبروتين
- 57gكربوهيدرات
- 76gدهون
💡 نصائح
استخدم جبن بارميزان مبشور حديثاً للحصول على أفضل نكهة.تجنب ازدحام المقلاة لضمان تحمير متساوٍ.اضبط قوام صلصة الكريمة حسب الرغبة عن طريق الغليان لفترة أطول أو أقصر.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.