شوربة الدجاج والتورتيليني الكريمية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
شوربة الدجاج والتورتيليني الكريمية
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 35 Min
- 4 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 ½ رطل من صدور الدجاج، مقطعة إلى قطع صغيرة الحجم
- 🥣 1 (14.5 أوقية) علبة مرق دجاج
- 1 (9 أوقية) عبوة تورتيليني جبن مبرد
- 2 (10.5 أوقية) علب حساء كريمة الدجاج
- 2 كوب نصف ونصف
- 1 (10 أوقية) عبوة سبانخ مجمدة ومقطعة، مذابة ومصفاة
التوابل
- ½ ملعقة صغيرة إكليل الجبل
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
الخطوات
أحضر وعاء به ماء ليغلي. اطبخ الدجاج في الماء المغلي حتى لا يبقى وردي اللون في الوسط، من 7 إلى 10 دقائق؛ ثم صفيه.
أحضر مرق الدجاج ليغلي في قدر شوربة؛ أضف التورتيليني بالجبن، خفض الحرارة إلى متوسطة-منخفضة، واطبخ حتى ينضج التورتيليني ويصبح طرياً عند العض، حوالي 8 دقائق.
حرك الدجاج، حساء كريمة الدجاج، نصف ونصف، السبانخ، إكليل الجبل والفلفل الأسود مع التورتيليني؛ أحضره ليغلي ببطء واستمر في الطهي حتى يصبح ساخناً، من 7 إلى 10 دقائق. قدمه ساخناً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
529
سعرات حرارية
- 28gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 29gدهون
💡 نصائح
قدم مع أعواد الخبز بالثوم لوجبة كاملة.استخدم جبن البارميزان المبشور حديثاً كإضافة للحصول على نكهة إضافية.للحصول على خيار أخف، استبدل النصف ونصف بحليب قليل الدسم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.