env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

معكرونة الدجاج الكاجون الكريمية

تكلفة $12, توفير $10

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $12

المكونات

  • الباستا

    • 4 أونصات من باستا اللينجويني
  • البروتين

    • 🍗 نصفا صدر دجاج بدون عظم وجلد، مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • التوابل والبهارات

    • 2 ملعقتان صغيرتان من توابل الكاجون
    • ¼ ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
    • ¼ ملعقة صغيرة من فلفل الليمون
    • 🧂 ¼ ملعقة صغيرة من الملح
    • ⅛ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
    • ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • الخضروات

    • 1 فلفل أخضر، مقطع
    • ½ فلفل أحمر، مقطع
    • 🍄 4 فطر طازج، مقطع
    • 1 بصلة خضراء، مفرومة
  • منتجات الألبان

    • 🥛 1 ½ كوب كريمة ثقيلة
    • 🧀 2 ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور
  • أخرى

    • 🧈 2 ملعقتان كبيرتان زبدة

الخطوات

1

يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. أضيفي باستا اللينجويني، واطهيه لمدة 8 إلى 10 دقائق، أو حتى ينضج؛ ثم صفيه.

2

في هذه الأثناء، ضعي الدجاج وتوابل الكاجون في وعاء، وقلبي لتغطيته.

3

في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، اقلي الدجاج بالزبدة حتى لا يصبح ورديًا وتخرج العصائر صافية، حوالي 5 إلى 7 دقائق.

4

أضيفي الفلفل الأخضر والأحمر، والفطر المقطع، والبصل الأخضر؛ واطهي لمدة 2 إلى 3 دقائق.

5

خففي الحرارة، وأضيفي الكريمة الثقيلة. تبّلي الصلصة بالريحان، فلفل الليمون، الملح، مسحوق الثوم، والفلفل الأسود المطحون، وسخنيها جيدًا.

6

في وعاء كبير، اخلطي اللينجويني مع الصلصة. رشي الجبن البارميزان المبشور.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

1109

سعرات حرارية

  • 43g
    بروتين
  • 54g
    كربوهيدرات
  • 82g
    دهون

💡 نصائح

قدميها مع خبز الذرة للمسة مستوحاة من الجنوب.للتخفيف من هذا الطبق، استبدلي الكريمة الثقيلة بنصف ونصف أو بديل قليل الدسم.استخدم الخضروات المقطعة مسبقًا لتوفير الوقت.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.