
معكرونة الدجاج الكاجون الكريمية
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
معكرونة الدجاج الكاجون الكريمية
تكلفة $12, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 عدد الوجبات
- $12
المكونات
الباستا
- 4 أونصات من باستا اللينجويني
البروتين
- 🍗 نصفا صدر دجاج بدون عظم وجلد، مقطعة إلى شرائح رقيقة
التوابل والبهارات
- 2 ملعقتان صغيرتان من توابل الكاجون
- ¼ ملعقة صغيرة من الريحان المجفف
- ¼ ملعقة صغيرة من فلفل الليمون
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة من الملح
- ⅛ ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
- ⅛ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
الخضروات
- 1 فلفل أخضر، مقطع
- ½ فلفل أحمر، مقطع
- 🍄 4 فطر طازج، مقطع
- 1 بصلة خضراء، مفرومة
منتجات الألبان
- 🥛 1 ½ كوب كريمة ثقيلة
- 🧀 2 ملعقتان كبيرتان جبن بارميزان مبشور
أخرى
- 🧈 2 ملعقتان كبيرتان زبدة
الخطوات
يُحضر قدر كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. أضيفي باستا اللينجويني، واطهيه لمدة 8 إلى 10 دقائق، أو حتى ينضج؛ ثم صفيه.
في هذه الأثناء، ضعي الدجاج وتوابل الكاجون في وعاء، وقلبي لتغطيته.
في مقلاة كبيرة على نار متوسطة، اقلي الدجاج بالزبدة حتى لا يصبح ورديًا وتخرج العصائر صافية، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
أضيفي الفلفل الأخضر والأحمر، والفطر المقطع، والبصل الأخضر؛ واطهي لمدة 2 إلى 3 دقائق.
خففي الحرارة، وأضيفي الكريمة الثقيلة. تبّلي الصلصة بالريحان، فلفل الليمون، الملح، مسحوق الثوم، والفلفل الأسود المطحون، وسخنيها جيدًا.
في وعاء كبير، اخلطي اللينجويني مع الصلصة. رشي الجبن البارميزان المبشور.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
1109
سعرات حرارية
- 43gبروتين
- 54gكربوهيدرات
- 82gدهون
💡 نصائح
قدميها مع خبز الذرة للمسة مستوحاة من الجنوب.للتخفيف من هذا الطبق، استبدلي الكريمة الثقيلة بنصف ونصف أو بديل قليل الدسم.استخدم الخضروات المقطعة مسبقًا لتوفير الوقت.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.