سلطة جيلي التوت البري مع البقان
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 20 عدد الوجبات
- $10
سلطة جيلي التوت البري مع البقان
تكلفة $10, توفير $15
المصدر: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 20 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 1 (6 أونصة) عبوة خليط جيلي بنكهة الكرز (مثل Jell-O®)
- 💧 1 ½ كوب ماء مغلي
- 2 (14.5 أونصة) علب صلصة التوت البري الكامل
- 🍊 2 برتقالة، مقشرة ومقطعة
- 🍎 1 كوب تفاح مقطع
- 🌰 1 كوب جوز البقان المفروم
الخطوات
1
تذويب خليط الجيلي بنكهة الكرز في الماء المغلي في وعاء.
2
يُحرّك التوت البري والبرتقال في الجيلي.
3
يُبرد حتى يصبح الخليط سميكًا بقوام مشابه لبياض البيض، حوالي 45 دقيقة.
4
يُخلط التفاح وحبات البقان في الجيلي.
5
يُنقل إلى طبق تقديم أو قالب ويُبرد حتى يتماسك، حوالي ساعتين إضافيتين.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
131
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 24gكربوهيدرات
- 4gدهون
💡 نصائح
استخدم البرتقال والتفاح الطازج للحصول على قوام ونكهة أفضل.يُحفظ القالب في الثلاجة طوال الليل لسهولة التقديم والتقطيع.اختياري: زين بالكريمة المخفوقة أو المزيد من حبات البقان المفرومة قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.