خبز القمح المكسور
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 20 عدد الوجبات
- $5
خبز القمح المكسور
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 105 Min
- 20 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الجافة
- ½ كوب من القمح المكسور
- 🌾 1 كوب دقيق قمح كامل
- 4 أكواب دقيق متعدد الاستخدامات
المكونات السائلة
- 💧 1 ¼ كوب ماء دافئ
- 💧 ⅓ كوب ماء دافئ
- 🥛 1 كوب حليب
- 🧈 2 ملعقة كبيرة زبدة، طرية
- 2 ملعقة كبيرة عسل أسود
- 🍯 2 ملعقة كبيرة عسل
التوابل والإضافات
- 🧂 1 ملعقة كبيرة ملح
الخميرة الأساسية
- 1 (0.25 أونصة) عبوة خميرة جافة نشطة
الخطوات
أحضر 1 ¼ كوب من الماء ليغلي في صلصة صغيرة، وحرك القمح المكسور واتركه ينضج لمدة 10 دقائق. اتركه يبرد إلى درجة حرارة دافئة.
ذوّب الخميرة في ⅓ كوب من الماء الدافئ؛ اتركها ترتاح حتى تصبح كريمية، حوالي 10 دقائق.
في وعاء كبير، اخلط الخليط القمح المكسور مع الزبدة، الملح، العسل الأسود، العسل، الحليب، خليط الخميرة، دقيق القمح الكامل، و2 كوب من الدقيق متعدد الاستخدامات. قلب جيداً.
أضف تدريجيًا الدقيق المتبقي نصف كوب في كل مرة، واعجن العجين على سطح مرشوش بالدقيق حتى يصبح ناعماً ومطاطياً، حوالي 10 دقائق.
ادهن وعاء كبير، ضع العجين فيه، وقم بتغطيته بقطعة قماش رطبة. اتركه يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف في الحجم، حوالي ساعة واحدة.
اخفض العجين، قسمه إلى جزئين متساويين، شكّلهما إلى رغيفين وضعهما في صواني رغيف مدهونة. غطّهم بقطعة قماش رطبة واتركهم ليرتفعوا حتى يتضاعفوا، حوالي 40 دقيقة.
سخّن الفرن إلى 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية) واخبز الأرغفة لمدة 30-35 دقيقة، حتى تصدر صوتاً أجوف عند النقر عليها. بردها على الرفوف.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
151
سعرات حرارية
- 4gبروتين
- 30gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
تأكد أن الماء المستخدم لتنشيط الخميرة دافئ وليس ساخناً جداً، حيث يمكن للحرارة الزائدة أن تقتل الخميرة.للحصول على أفضل النتائج، استخدم دقيقاً طازجاً وعالي الجودة لتحسين قوام الخبز.يمكنك استبدال العسل الأسود بالسكر البني إذا لم يكن متوفراً، رغم أن الطعم سيختلف قليلاً.احفظ الخبز في حاوية محكمة الإغلاق للحفاظ عليه رطباً ومنعه من الجفاف.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.