env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

الفطر المحشو بالسلطعون والكركند

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 12 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الألبان

    • ¾ كوب زبدة غير مملحة
    • 🧀 1¼ أكواب جبن موزاريلا مبشور
  • الأطعمة البحرية

    • 🦞 1 رطل من ذيول الكركند، منظفة ومقطعة
    • 🦀 1 (6 أونصات) علبة لحم السلطعون، مصفاة
  • الخضروات

    • 🍄 1 رطل من الفطر الطازج، مع إزالة السيقان
  • أخرى

    • 1 كوب فتات خبز متبلة
    • 3 ملاعق كبيرة ثوم مفروم

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية). ادهن صينية خبز كبيرة بحوالي 1/4 كوب زبدة مذابة.

2

رتب أغطية الفطر، الجانب ذو الأهداب للأعلى، في طبقة واحدة على صينية الخبز.

3

اخلط الكركند، 1 كوب جبن الموزاريلا، فتات الخبز المتبلة، 1/2 كوب الزبدة المذابة المتبقية، لحم السلطعون والثوم. املأ بها أغطية الفطر.

4

اخبز في الفرن المسخن حتى يصبح اللون بنياً فاتحاً من الأعلى، من 10 إلى 12 دقيقة. رش 1/4 كوب الجبن الموزاريلا المتبقي؛ قدمه ساخناً.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

310

سعرات حرارية

  • 22g
    بروتين
  • 7g
    كربوهيدرات
  • 22g
    دهون

💡 نصائح

للنكهة الإضافية، يمكنك استخدام زبدة الثوم بدلاً من الزبدة غير المملحة.اضبط كمية جبن الموزاريلا حسب الرغبة للحصول على تجربة أكثر جبنية.قدم فوراً للحصول على أفضل نكهة وقوام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.