فطائر الجبن القريش
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
فطائر الجبن القريش
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 عدد الوجبات
- $5
المكونات
الألبان
- كوب واحد من الجبن القريش
الحبوب
- ثلث كوب من الدقيق العادي
البيض
- 🥚 3 بيضات كبيرة، مخفوقة قليلاً
الزيوت
- ملعقتان كبيرتان من زيت الخضروات
الخطوات
1
امزج الجبن القريش، الدقيق، البيض والزيت معًا في وعاء كبير.
2
رش مقلاة كبيرة برذاذ الطبخ وسخنها على نار متوسطة.
3
اسكب ثلث كوب من الخليط لكل فطيرة على المقلاة. اطبخ حتى تظهر فقاعات على السطح، من 3 إلى 5 دقائق.
4
اقلب الفطيرة واطبخها حتى تصبح ذهبية اللون على الجانب الآخر، من 3 إلى 4 دقائق إضافية.
5
قدم ساخناً مع شراب أو الإضافات المرغوبة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
210
سعرات حرارية
- 13gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 13gدهون
💡 نصائح
استخدم الجبن القريش كامل الدسم للحصول على قوام أكثر كريمية.تأكد من تسخين المقلاة بشكل صحيح لتجنب الالتصاق.يمكنك تجربة الإضافات مثل الفواكه الطازجة أو الكريمة المخفوقة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.