عصيدة دقيق الذرة
تكلفة $1.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 عدد الوجبات
- $1.5
عصيدة دقيق الذرة
تكلفة $1.5, توفير $3
المصدر: Recommended by CookPal
- 7 Min
- 8 عدد الوجبات
- $1.5
المكونات
Main
- 💧 2 ½ أكواب ماء
- 1 ¼ أكواب من دقيق الذرة الخشن
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
الخطوات
1
اخلط الماء ودقيق الذرة والملح معًا في قدر متوسطة الحجم.
2
يُطهى على نار متوسطة مع التحريك المتكرر حتى يثخن الخليط، من 5 إلى 7 دقائق.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
80
سعرات حرارية
- 2gبروتين
- 17gكربوهيدرات
- 0gدهون
💡 نصائح
قدمه ساخناً مع شراب للحصول على وجبة إفطار حلوة، أو اتركه يبرد ثم اقليه للحصول على طبق مالح.لإضافة نكهة، اخلط الأعشاب أو التوابل قبل الطهي.احفظ أي بقايا الطعام في الثلاجة وأعد تسخينها قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.