
كولينز غولاش
تكلفة $10, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
كولينز غولاش
تكلفة $10, توفير $20
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 8 عدد الوجبات
- $10
المكونات
الباستا
- 🍝 حزمة واحدة (16 أونصة) من معكرونة الكوع
اللحوم
- 🐄 1 رطل من اللحم المفروم
منتجات الألبان
- 🧀 حزمة واحدة (8 أونصات) من الجبن الكريمي، طري
- 🥛 1 كوب حليب، أو حسب الحاجة
المعلبات
- علبتان (10.5 أونصة) من شوربة المشروم المكثفة
الخطوات
املأ وعاءً كبيرًا بماء مملح قليلًا وأحضره ليغلي على نار عالية. بمجرد أن يبدأ الماء في الغليان، أضف المعكرونة واخلط ثم اتركها تغلي مرة أخرى. اطبخ دون غطاء مع التحريك من حين لآخر حتى تنضج المعكرونة تمامًا، حوالي 10 دقائق. صفيها جيدًا.
اطبخ اللحم المفروم في مقلاة على نار متوسطة، مع فصل اللحم أثناء الطهي حتى يصبح بني اللون وغير وردي. صفي الدهون الزائدة. أضف الجبن الكريمي وقلّب حتى يذوب، ثم أضف الحساء المكثف واخلط جيدًا حتى يتجانس تمامًا. أضف الحليب، حوالي 1/4 كوب في كل مرة، حتى يصبح الخليط بقوام الصلصة.
أضف المعكرونة، واتركها تغلي ببطء، ثم قدّمها.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
486
سعرات حرارية
- 21gبروتين
- 49gكربوهيدرات
- 22gدهون
💡 نصائح
أضف رشة من البقدونس الطازج أو جبن البارميزان المبشور للحصول على نكهة إضافية.لخيار أكثر صحة، استبدل اللحم المفروم بلحم الديك الرومي.يمكن تخزين بقايا الطعام في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام وإعادة تسخينها قبل التقديم.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.