
بورشت روسي بارد
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8.5
بورشت روسي بارد
تكلفة $8.5, توفير $12
المصدر: Recommended by CookPal
- 140 Min
- 6 عدد الوجبات
- $8.5
المكونات
الخضروات
- 4 بنجر متوسط الحجم
- 🧅 1 بصلة، مفرومة
- 🥒 1 خيار - مقشر، منزوع البذور ومقطع إلى مكعبات
السوائل والمرق
- 4 أكواب مرق لحم
- 2 ملعقة كبيرة خل أحمر
البهارات
- 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح
- ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود
منتجات الألبان
- ½ كوب قشدة حامضة
الخطوات
قم بإزالة السيقان والأوراق من البنجر، ولكن اترك الجلد. غطي البنجر بالماء البارد واتركيه حتى يغلي في قدر عميق. اسلقيه حتى يصبح طرياً باستخدام الشوكة، حوالي 40 دقيقة.
صفي البنجر، لكن احتفظي بكوبين من السائل. صفي السائل وأضيفيه إلى قدر كبير. قشري البنجر. ابشر البنجر باستخدام الشبكة الخشنة من المبشرة. أضيفيه إلى سائل البنجر. أضيفي مرق اللحم، البصل، الخل، الملح والفلفل. اتركيه حتى يغلي، ثم غطيه وخففي الحرارة إلى درجة منخفضة. اطهيه على نار هادئة لمدة 20 دقيقة، ثم أبعديه عن النار.
برّديه في الثلاجة لمدة ساعة واحدة أو حتى يصبح بارداً قبل التقديم. اسكبيه في أطباق وضعي فوق كل وجبة الخيار وكمية كبيرة من القشدة الحامضة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
107
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 12gكربوهيدرات
- 5gدهون
💡 نصائح
برّدي الحساء جيداً لتعزيز نكهته وصفاته المنعشة.استخدمي مرق الخضار بدلاً من مرق اللحم للحصول على نسخة نباتية بالكامل.أضيفي الشبت الطازج كزينة لإضافة المزيد من العطر والنكهة.حضّري كمية كبيرة وخزّني الكمية المتبقية في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.