env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

كرات الكولكانون

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookGo

  • 90 Min
  • 16 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • الخضروات

    • 2 كوب من ملفوف أو كالي أخضر
    • 1/4 كوب من البصل الأخضر أو الكراث المفروم
    • 1/4 كوب من البقدونس الطازج المفروم
  • التوابل

    • 🧂 3/4 ملعقة صغيرة ملح
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
  • منتجات الألبان

    • 2 ملعقة كبيرة زبدة
    • 3/4 كوب جبن بارميزان مبشور
  • المثبتات

    • 🥚 4 بيضات كبيرة، مقسمة
    • 🍞 1 كوب فتات خبز إيطالي، مقسمة
    • 2 ملعقة كبيرة ماء
  • الزيوت/الدهون

    • 2 1/2 كوب زيت نباتي للقلي العميق

الخطوات

1

اجمع كل المكونات.

2

ضع البطاطس في قدر كبير، وأضف الماء لتغطيتها واتركها حتى تغلي. اطبخ حتى تصبح طرية، حوالي 15 دقيقة؛ ثم صفيها.

3

اطبخ الملفوف في ماء مغلي حتى يصبح طرياً، حوالي 6 دقائق؛ ثم صفيه.

4

اهرس البطاطس واخلطها مع البصل، البقدونس، الملح، الفلفل، الزبدة، والملفوف المصفى. امزج جيداً.

5

انقل الخليط إلى صينية خبز وبرد في الثلاجة حتى يبرد، حوالي ساعة واحدة.

6

امزج الخليط المبرد مع البارميزان، فتات الخبز، و2 بيضة في وعاء.

7

جهز غسل البيض وفتات الخبز للتغليف.

8

شكّل الخليط إلى 16 كرة وقم بتغطيتها بغسل البيض وفتات الخبز.

9

اقلي الكرات على دفعات، واقلبيها حتى تصبح ذهبية اللون ومطهية، حوالي 6 دقائق لكل دفعة.

10

صفيها على مناشف ورقية. قدّمها ساخنة مع صوصات الغمس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

140

سعرات حرارية

  • 5g
    بروتين
  • 13g
    كربوهيدرات
  • 8g
    دهون

💡 نصائح

برّد خليط البطاطس جيداً لتسهيل التشكيل.استخدم مقياس حرارة للتأكد من أن الزيت عند درجة الحرارة المناسبة للقلي.يمكن إعادة تسخين بقايا الطعام في المقلاة الهوائية للحصول على مزيد من القرمشة.هذا الوصفة تكمل الصلصات القائمة على الكريمة الحامضة أو الصلصات المستندة إلى الخردل.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.