env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ماكرونات جوز الهند والفانيليا (خالية من الغلوتين، خالية من المكسرات)

تكلفة $10, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 21 Min
  • 36 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الجافة

    • 🥥 5 ½ أكواب من جوز الهند المبشور غير المحلى
    • ⅔ كوب دقيق لجميع الأغراض خالٍ من الغلوتين
    • 🧂 ½ ملعقة صغيرة ملح البحر
  • المكونات السائلة

    • 🥛 20 أونصة سائلة من حليب جوز الهند
    • ½ كوب عسل، أو أكثر حسب الرغبة
    • 2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا
  • إضافات اختيارية

    • 🍫 1 كوب رقائق شوكولاتة داكنة نباتية

الخطوات

1

سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قم بتبطين صفيحتي خبز بورق الزبدة.

2

في وعاء كبير، اخلط جوز الهند والدقيق وملح البحر. أضف حليب جوز الهند والعسل وخلاصة الفانيليا؛ امزج حتى يتجانس تمامًا. ضع ملعقة كبيرة من الخليط على ألواح الخبز المُعدّة.

3

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح القاع ذهبي اللون وتبدأ الأسطح بالتحمر قليلاً، حوالي 20 دقيقة. اتركه ليبرد على ألواح الخبز لمدة 5 دقائق قبل نقله إلى رف سلكي ليبرد تمامًا، حوالي 20 دقيقة.

4

تذويب رقائق الشوكولاتة في وعاء زجاجي أو سيراميك آمن للميكروويف على فترات مدتها 15 ثانية، مع التحريك بعد كل فترة، من 1 إلى 3 دقائق.

5

اغمس الأطراف العلوية أو السفلية من الماكرون في الشوكولاتة المذابة، ودع أي فائض يقطر مرة أخرى في الوعاء. ضعها على ورق الشمع حتى تتماسك، حوالي 10 دقائق.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

182

سعرات حرارية

  • 2g
    بروتين
  • 13g
    كربوهيدرات
  • 16g
    دهون

💡 نصائح

استخدم مغرفة الكوكيز للحصول على ماكرونات ذات شكل متساوٍ.اضبط الحلاوة بإضافة المزيد من العسل أو تقليله.قم بتبريد الخليط لمدة 10-15 دقيقة في الثلاجة قبل الخبز للحصول على ملفات تعريف ارتباط أكثر صلابة.احفظ الماكرونات في حاوية محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوع.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.