ماكرونات جوز الهند
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 12 عدد الوجبات
- $7.5
ماكرونات جوز الهند
تكلفة $7.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 12 عدد الوجبات
- $7.5
المكونات
المكونات الجافة
- 🥥 5 ½ أكواب من جوز الهند المبشور المحلى
- 🌾 ⅔ كوب طحين لجميع الأغراض
- 🧂 ¼ ملعقة صغيرة ملح
المكونات السائلة
- 🥛 1 (14 أونصة) علبة حليب مركز محلى
- 2 ملعقتان صغيرتان من خلاصة الفانيليا
الخطوات
قم بتجميع جميع المكونات.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). قم بتبطين صواني الكوكيز بورق الزبدة أو رقائق الألومنيوم.
قلّب جوز الهند، الطحين، والملح معًا في وعاء كبير. اخلط الحليب المركز والفاينيليا باستخدام يديك حتى يتم المزج جيدًا.
استخدم مغرفة صغيرة للآيس كريم لوضع خليط جوز الهند على صواني الكوكيز المُعدة.
اخبز في الفرن المسخن مسبقًا حتى يصبح جوز الهند محمصًا، حوالي 12 إلى 15 دقيقة.
استمتع!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
348
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 15gدهون
💡 نصائح
لتقديم أكثر أناقة، اسكب الشوكولاتة المذابة فوق الماكرونات المبردة.استخدم جوز الهند غير المحلّى إذا كنت تفضل نسخة أقل حلاوة.احفظ الماكرونات المخبوزة في وعاء محكم الإغلاق في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى أسبوع.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.