بيض مخفوق كلاسيكي
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
بيض مخفوق كلاسيكي
تكلفة $2.5, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 2 عدد الوجبات
- $2.5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥚 4 بيضات
- 🥛 2 ملعقة كبيرة حليب
- 🧈 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 🧂 1/4 ملعقة صغيرة ملح
- 1/8 ملعقة صغيرة فلفل مطحون
الخطوات
1
اكسر البيض في وعاء واخلطه بالحليب، الملح، والفلفل حتى يصبح سلساً.
2
سخّن مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة وذوّب الزبدة.
3
اسكب خليط البيض في المقلاة وحركه بلطف باستخدام الملعقة حتى ينضج بالكامل.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 20gبروتين
- 1gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
استخدم حرارة منخفضة للحصول على ملمس طري.لإضافة نكهة إضافية، أضف أعشاب مفرومة مثل الثوم المعمر أو البقدونس.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.