
رولات البيض الخاصة بسيندي
تكلفة $18, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 عدد الوجبات
- $18
رولات البيض الخاصة بسيندي
تكلفة $18, توفير $25
المصدر: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 12 عدد الوجبات
- $18
المكونات
اللحوم
- 450 غرام من لحم الخنزير المفروم بدون عظم، مقطّع إلى شرائح رقيقة
الخضروات
- 4 أكواب من ملفوف مبشور
- جزرة كبيرة، مبشورة
- نصف فلفل أخضر، مقطع إلى شرائح رقيقة
- 🧅 بصلة متوسطة الحجم، مقطعة
- 🧄 3 فصوص ثوم، مهروسة
- 3 ملاعق صغيرة من الزنجبيل الطازج المبشور
الأغلفة
- 1 ½ (14 أوقية) عبوة من أغلفة الرول الصيني
- 💧 ¼ كوب ماء، حسب الحاجة
الصلصات والتوابل
- 2 ملعقة طعام صلصة الصويا
- 1 ½ كوب صلصة حلوة وحامضة للتقديم
قاعدة الطبخ
- 4 ملاعق طعام زيت نباتي، مقسمة
- ربع جالون زيت للقلي
التوابل والمثخنات
- 1 ملعقة طعام نشا ذرة
- 1 ½ ملعقة طعام شراب ذرة
الخطوات
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت النباتي في مقلاة كبيرة على حرارة متوسطة-عالية. قلبي اللحم لمدة 3 دقائق. انقلي اللحم إلى طبق مغطى بمنشفة ورقية واتركيه جانباً.
في وعاء كبير، اخلطي الملفوف، الجزر، الفلفل الأخضر، البصل، الثوم، والزنجبيل. في وعاء صغير، اخلطي نشا الذرة، صلصة الصويا، وشراب الذرة حتى يصبح المزيج ناعماً.
سخني ملعقتين كبيرتين من الزيت في المقلاة. أضيفي خليط الخضروات بالدُفعات، مع طهي كل دفعة لمدة 3-4 دقائق، حتى تصبح طرية. أعيدي الخضروات إلى الوعاء واخلطيها مع اللحم. أضيفي خليط نشا الذرة.
جهزي سطح عمل لتحضير الرولات. ضعي عدة أغلفة للرولات في صف. ضعي القليل من الماء في وعاء صغير لإغلاق الأطراف.
ضعي حوالي 2-3 ملاعق طعام من الحشوة على كل غلاف. اغمسي إصبعك في الماء ومرريه على حواف الغلاف. لفي أحد أطراف الغلاف فوق الحشوة. لفي الأطراف الجانبية للداخل ثم لفي الغلاف لتكوين الرولات.
سخني الزيت بعمق في مقلاة حتى درجة حرارة 185 درجة مئوية.
اقلي الرولات بالدُفعات في الزيت الساخن حتى تصبح ذهبية اللون. صفيها على مناشف ورقية وقدّميها مع الصلصة الحلوة والحامضة.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
393
سعرات حرارية
- 14gبروتين
- 43gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
لعمل رولات البيض النباتية، ما عليك سوى تخطي لحم الخنزير واتباع الوصفة كما هي.تأكدي من إغلاق أغلفة الرولات بإحكام لمنع فتحها أثناء القلي.يمكن إعادة تسخينها في الفرن لاستعادة الهشاشة إذا لم يتم تقديمها فورًا.أضفِ لمسة من زيت السمسم للحصول على رائحة جوزية في خليط الحشوة.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.