env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

ساندويتش الكريستي الرائع باللحم المقدد والجبن

تكلفة $5, توفير $3

المصدر: Recommended by CookPal

  • 10 Min
  • 1 عدد الوجبات
  • $5

المكونات

  • الخبز

    • 🍞 شريحتان من خبز الحبوب الكاملة
  • منتجات الألبان

    • 🧈 ملعقتان صغيرتان من الزبدة
    • 🧀 شريحتان من الجبن السويسري
  • البروتين

    • 🥓 شريحتان رقيقتان من لحم الخنزير المقدد
  • الصلصات

    • ملعقة صغيرة من المايونيز
    • ملعقة صغيرة من الخردل الكامل الحب

الخطوات

1

اجمع جميع المكونات.

2

قم بتسخين مقلاة على درجة حرارة متوسطة إلى عالية.

3

وزّع جانبًا واحدًا من كل شريحة خبز بملعقة صغيرة من الزبدة.

4

ضع شريحة واحدة بحيث يكون الجانب المدهون بالزبدة لأسفل في المقلاة الساخنة. أضف الجبن السويسري واللحم المقدد.

5

افرد جانب الخبز غير المدهون بالزبدة بالمايونيز والخردل؛ وضعه بجانب الزبدة لأعلى على الساندويتش.

6

اطبخ في المقلاة الساخنة حتى يصبح ذهبي اللون ويذوب الجبن، حوالي 3 دقائق لكل جانب.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

516

سعرات حرارية

  • 26g
    بروتين
  • 27g
    كربوهيدرات
  • 34g
    دهون

💡 نصائح

أضف السبانخ أو الجرجير أو الفلفل المشوي للحصول على طبقة إضافية من النكهة.قدم مع كوب من حساء الطماطم لوجبة دافئة ومتوازنة.للحصول على خبز أكثر هشاشة، اطبخ على درجة حرارة منخفضة إلى متوسطة واضغط قليلاً باستخدام ملعقة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.