env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

تشيليز إن نوغادا (الفلفل الحار المكسيكي المحشو بصلصة الجوز)

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الفاكهة الحارة

    • 8 فلفل بوبلا نو
  • زيوت الطهي

    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • الخضروات والمواد العطرية

    • 🧅 1 بصلة، مفرومة
    • 🧄 2 فص ثوم، مفروم ناعماً
  • اللحوم

    • 1 ¾ باوند لحم خنزير مفروم
  • الفاكهة

    • 🍅 2 كوب طماطم مقشرة، منزوعة البذور ومقطعة
    • 🍌 1 موزة ناضجة، مقطعة
    • 🍎 1 تفاحة، مقطعة
    • 🍑 1 خوخ طازج، مقطع
  • المكسرات والبذور

    • 2 ملعقة كبيرة صنوبر
    • 2 ملعقة كبيرة زبيب
    • 2 ملعقة كبيرة لوز مقشر، مقطع
  • النكهات والتوابل

    • 2 ملعقة كبيرة قشر برتقال محلى مفروم
    • 4 حبات قرنفل كاملة، مطحونة
    • ملح وفلفل حسب الذوق
  • صلصة الجوز

    • 2 ½ كوب جوز مفروم
    • 🥛 1 ¾ كوب حليب
    • 🧀 ¾ كوب جبن ماعز طري
    • 1 ملعقة كبيرة سكر أبيض
    • 1 (1 بوصة) قطعة عود قرفة
  • التزيين

    • 🔴 1 ½ كوب بذور رمان
    • ½ كوب بقدونس طازج مفروم

الخطوات

1

يُشوى الفلفل الحار فوق اللهب المكشوف على موقد غاز أو شواية حتى يصبح الجلد أسودًا ومحترقًا من جميع الجوانب، مع التقليب بشكل متكرر.

2

ضع الفلفل المحروق في كيس بلاستيكي أو وعاء مغطى، واتركه ليجلس، ثم اكشط القشرة. اقطع شقًا في كل فلفل وأزل البذور.

3

سخني زيت الزيتون في وعاء. اطبخي البصل والثوم حتى يصبحان طريين، ثم أضيفي لحم الخنزير المفروم واطهيه حتى يصبح بني اللون. اخلطي الطماطم والموز والتفاح والخوخ والبقدونس وقشر البرتقال والصنوبر والزبيب واللوز والقرنفل والملح والفلفل. اتركها تنضج حتى تمام النضج.

4

اخلطي الجوز والحليب وجبن الماعز والسكر وعود القرفة إلى صلصة ناعمة.

5

املأ كل فلفل بوبلا بمزيج اللحم. ضعه على طبق، اسكب صلصة الجوز فوقه، وزينه ببذور الرمان والبقدونس.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

724

سعرات حرارية

  • 34g
    بروتين
  • 41g
    كربوهيدرات
  • 51g
    دهون

💡 نصائح

لمسة أصيلة، حاول الحصول على فلفل بوبلا الطازج.يمكن شوي الفلفل وتقشيره مسبقًا تحضيرًا للوجبة.عدل حلاوة صلصة الجوز بإضافة المزيد أو أقل من السكر حسب رغبتك.يمكن تخزين صلصة الجوز المتبقية في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.