env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

صدف الباستا المحشو بصدور الدجاج والسبانخ وصوص ألفريدو

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • الباستا

    • 450 غرام من قواقع الباستا العملاقة
    • 🧂 ملعقتان كبيرتان من الملح الخشن
  • البروتين

    • كوبان من الدجاج المشوي الجاهز
  • منتجات الألبان

    • 1 وربع كوب من جبن الريكوتا
    • كوب واحد من جبن البارميزان المبشور
    • كوبان من جبن الموزاريلا المبشور
    • 🥚 بيضة كبيرة واحدة، مخفوقة
  • الخضروات والأعشاب

    • ربع كوب من الريحان الطازج المفروم
    • 10 أونصات من السبانخ
  • التوابل

    • ثلاثة أرباع ملعقة صغيرة من الفلفل
    • نصف ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم
  • الصلصة

    • (21.5 أونصة) برطمان صلصة ألفريدو جاهزة
  • الزيت

    • ملعقة كبيرة من زيت الزيتون

الخطوات

1

أحضر إناءً كبيرًا من الماء ليغلي. أضف 4 ونصف ملعقة صغيرة من الملح وقواقع الباستا إلى الماء واتركها تغلي مع التحريك من حين لآخر لمدة 9 دقائق. صفيها واتركيها جانبًا.

2

سخن الفرن على درجة حرارة 375 فهرنهايت (190 درجة مئوية). اخلط الدجاج، الريكوتا، الريحان، السبانخ، ثلاثة أرباع الكوب من جبن البارميزان المبشور، نصف ملعقة صغيرة من الفلفل، مسحوق الثوم والملح المتبقي في وعاء كبير واخلطهم جيدًا. أضف البيض. وزّع الحشوة بالتساوي بين قواقع الباستا.

3

ادهن قاع طبق خبز بحجم 9x13 بوصة بزيت الزيتون. وزّع نصف كوب من صلصة ألفريدو على قاع الطبق. املأ الطبق بقواقع الباستا المحشوة وأعلى الطبق بالصلصة المتبقية، الجبن المبشور والبارميزان والفلفل المتبقي. غطّه بورق الألومنيوم.

4

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 25 دقيقة. أزل الغطاء وتابع الخبز حتى يصبح فقاعات، من 10 إلى 15 دقيقة إضافية.

5

حوّل الفرن للتحميص على درجة عالية. حمّر حتى يصبح اللون بنيًا فاتحًا في الأعلى، من 3 إلى 4 دقائق. دعه يقف لمدة 5 إلى 10 دقائق قبل التقديم.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

1045

سعرات حرارية

  • 57g
    بروتين
  • 40g
    كربوهيدرات
  • 74g
    دهون

💡 نصائح

استخدم جبن بارميزان مبشور طازجًا للحصول على نكهة أفضل.تحقق مرة أخرى من التوابل وأضف الملح أو الفلفل حسب الذوق قبل الخبز.دع الكسرولة تبرد قليلًا قبل التقديم لضمان تماسك الحشوة بشكل صحيح.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.