سباغيتي الدجاج II
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 9 عدد الوجبات
- $15
سباغيتي الدجاج II
تكلفة $15, توفير $10
المصدر: Recommended by CookPal
- 60 Min
- 9 عدد الوجبات
- $15
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍗 3 صدور دجاج خالية من الجلد والعظم
- 🍝 1 (8 أونصة) عبوة معكرونة سباغيتي
- 🥫 1 (10.75 أونصة) علبة شوربة كريمة الدجاج المكثفة
- 🍅 1 (10 أونصات) علبة طماطم مقطعة مع فلفل أخضر حار
- 🧀 1 باوند من جبن الطعام المعالج (مثل فيلفيتا)
- 🧂 ملح حسب الرغبة
- فلفل حسب الرغبة
- 🧄 رشة من مسحوق الثوم
الخطوات
اسلقي الدجاج في قدر كبير من الماء المملح. عند نضج الدجاج، أخرجيه من القدر واستمري في غلي المرق.
افرمي الدجاج المطهو وضعيه جانبًا.
أضيفي السباغيتي إلى مرق الدجاج المغلي واطهيها لمدة 8-10 دقائق حتى تصبح طرية قليلاً. ثم صفي المرق.
أعيدي القدر مع السباغيتي المطهية إلى الموقد وضعي الحرارة على منخفضة. أضيفي الدجاج المفروم، شوربة كريمة الدجاج المكثفة، الطماطم المقطعة مع الفلفل الأخضر الحار، والجبن المعالج.
تبلي بالملح والفلفل ومسحوق الثوم حسب الرغبة.
قلبي المزيج حتى يذوب الجبن ويتجانس تمامًا. قدّمي الطبق فورًا.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
283
سعرات حرارية
- 23gبروتين
- 28gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
لنكهة إضافية، يمكنك استخدام مرق دجاج متبل عند غلي السباغيتي.أضف الخضروات مثل الفلفل الحلو المقطع أو الفطر للحصول على قيمة غذائية وإضافة القوام.قدمي هذا الطبق بجانب السلطة الطازجة ورغيف من الخبز الفرنسي لوجبة كاملة.يمكن تخزين بقايا الطعام في وعاء محكم الإغلاق في الثلاجة لمدة تصل إلى 3 أيام.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.