env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

ديلكس تتراتزيني الدجاج أو الديك الرومي

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookGo

  • 35 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • الباستا

    • 1 (16 أونصة) عبوة من الباستا اللينجويني
  • منتجات الألبان

    • 🧈 ½ كوب زبدة
    • 🧀 2 كوب جبن شيدر حاد مبشور
    • 🧀 1 كوب جبن بارميزان مبشور
  • الخضروات

    • 🍄 3 أكواب من الفطر الطازج المقطع إلى شرائح
    • 🧅 1 كوب بصل مفروم ناعماً
    • 1 كوب فلفل أخضر مفروم ناعماً
    • 🌱 1 (10 أونصات) عبوة من البازلاء الخضراء المجمدة
  • المعلبات

    • 2 (10.75 أونصة) علب حساء المشروم المكثف
  • السوائل

    • 2 أكواب مرق دجاج
    • ½ كوب شيري للطهي
  • التوابل

    • 1 ملعقة صغيرة صلصة ورشيسترشاير
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • ¼ ملعقة صغيرة فلفل أسود مطحون
    • بابريكا حسب الرغبة
  • البروتين

    • 🍗 4 أكواب من صدر الدجاج المطبوخ والمقطع

الخطوات

1

أحضر وعاء كبير من الماء المملح قليلاً ليغلي. أضف الباستا واطبخها لمدة 8 إلى 10 دقائق أو حتى تصبح أل دينتي؛ صفيها وضعها جانبًا.

2

سخن الفرن مسبقًا إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).

3

في هذه الأثناء، ذوّب الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة. أضف المشروم، البصل والفلفل الأخضر واقليهم حتى يصبحوا طريين.

4

أضف حساء المشروم والمرق؛ اطبخ مع التحريك حتى يسخن تمامًا.

5

أضف الباستا، جبن الشيدر، البازلاء، الشيري، صلصة ورشيسترشاير، الملح، الفلفل والدجاج. اخلط جيدًا وانقل الخليط إلى طبق خبز مقاس 11 × 14 بوصة مدهون قليلًا.

6

رشي الجبن البارميزان والبابريكا.

7

اخبز في الفرن المسخن مسبقًا لمدة 25 إلى 35 دقيقة، أو حتى يسخن تمامًا.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

493

سعرات حرارية

  • 29g
    بروتين
  • 39g
    كربوهيدرات
  • 25g
    دهون

💡 نصائح

هذا الوصفة تعمل بشكل جيد لإعادة استخدام الدجاج أو الديك الرومي المتبقي.للحصول على نكهة أغنى، استخدم جبن البارميزان الطازج ورشة من الكريمة الثقيلة.قم بتجميد أي بقايا في أوعية مجزأة لوجبات سهلة يمكن إعادة تسخينها.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.