env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

شطائر الدجاج المذابة بالجبنة

تكلفة $15, توفير $20

المصدر: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 8 عدد الوجبات
  • $15

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 3 ملاعق كبيرة من زيت الخضروات
    • 🍗 6 (6 أونصات) نصف صدر دجاج منزوع الجلد والعظم، مقطع إلى شرائح رقيقة
    • 🧅 ½ كوب بصل مقطع
    • ½ كوب فلفل أحمر مقطع
    • 🍅 ½ كوب عصير طماطم
    • 2 ملعقتان كبيرتان خليط بهارات التاكو
    • 🥫 1 كوب سالسا
    • 🍞 8 شرائح (½ بوصة سميكة) من الخبز الفرنسي
    • 🧀 2 كوب جبن شيدر مبشور

الخطوات

1

سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة إلى عالية. أضيفي الدجاج وقلبي حتى يصبح لونه ذهبياً فاتحاً، حوالي 5 دقائق.

2

أضيفي البصل المقطع والفلفل الأحمر، واطهي مع التحريك لمدة 5 دقائق أو حتى تصبح الخضروات طرية.

3

أضيفي عصير الطماطم وبهارات التاكو، واخلطي جيداً. استمري في الطهي حتى يصبح العصير أكثر سمكاً ويغطي الصلصة الدجاج بشكل جيد، حوالي 7 دقائق إضافية.

4

سخني الفرن على درجة حرارة الشواء وضعي الرف على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة.

5

وزعي 2 ملعقة كبيرة من السالسا على كل شريحة من الخبز الفرنسي. وزعي خليط الدجاج بالتساوي فوق الخبز المغطى بالسالسا. رشي كل شطيرة بـ ¼ كوب من جبن الشيدر.

6

ضعي السندويشات تحت الشواية المسخنة واطهيها لمدة 5 دقائق أو حتى يذوب الجبن ويبدأ في التحول إلى اللون البني.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

397

سعرات حرارية

  • 40g
    بروتين
  • 20g
    كربوهيدرات
  • 17g
    دهون

💡 نصائح

يمكنك استخدام الخبز الكامل للحصول على خيار صحي.لتوفير الوقت، حضري جميع الخضروات أثناء طهي الدجاج.للنكهة الإضافية، أضيفي قرصة من الفلفل الحلو المدخن إلى خليط الدجاج.إذا لم يكن لديك توابل التاكو، يمكنك صنعها باستخدام مسحوق الفلفل الحار، الكمون، الفلفل الحلو، ومسحوق الثوم.احتفظي بالبقايا في وعاء محكم الغلق وأعيدي تسخينها في الفرن لمنع الخبز من أن يصبح رطبًا.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.