env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

إينشيلادا الدجاج بصلصة المول

تكلفة $20, توفير $15

المصدر: Recommended by CookPal

  • 75 Min
  • 4 عدد الوجبات
  • $20

المكونات

  • المكونات الأساسية

    • 2 ملعقة كبيرة شحم الخنزير
    • 🧅 ½ بصلة، مقطعة شرائح
    • 🧄 2 فص ثوم، مقطع شرائح
    • 🧂 1 ملعقة صغيرة ملح
    • 1 ملعقة كبيرة بذور الكمون
    • 2 فلفل بوبلانو، منزوع البذور ومقطع شرائح رقيقة
    • 2 فلفل أناهيم، منزوع البذور ومقطع شرائح رقيقة
    • 🍗 4 أفخاذ دجاج خالية من الجلد والعظم، مقطعة إلى قطع
    • 4 أكواب مرق الدجاج
    • 2 أكواب مرق الدجاج (لصلصة المول)
    • 4 فلفل غواجيلو مجفف، منزوع الساق والبذور
    • 2 فلفل أنشو مجفف، منزوع الساق والبذور
    • 🌽 1 تورتيلا ذرة، مقطعة إلى شرائح بحجم 1 بوصة
    • 🍅 4 طماطم، مقطعة بالعرض إلى نصفين
    • 3 توابل الطماطم، مقطعة بالعرض إلى نصفين
    • 2 ملعقة كبيرة شحم الخنزير (لصلصة المول)
    • 🧅 ½ بصلة مقطعة شرائح (لصلصة المول)
    • 🧄 5 فصوص ثوم، مقطعة شرائح
    • 2 ملعقة صغيرة بذور الكمون
    • 🧂 ملح حسب الرغبة
    • 1 ملعقة صغيرة سكر أبيض
    • 🍫 3 أونصات شوكولاتة داكنة، مقطعة بشكل خشن
    • 🌽 12 تورتيلا ذرة
    • 🌿 ½ حزمة كزبرة طازجة، مقطعة بشكل خشن
    • ½ كوب جبن كيسو فريسكو مفتت

الخطوات

1

تذويب 2 ملعقة كبيرة شحم الخنزير في قدر. يقلب البصل والثوم والملح وبذور الكمون والفلفل بوبلانو وفلفل أناهيم. تُطهى حتى يصبح البصل طرياً، حوالي 5-8 دقائق. أضيفي أفخاذ الدجاج و4 أكواب من مرق الدجاج، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى ينخفض الحجم، حوالي 40 دقيقة.

2

سخني 2 أكواب من مرق الدجاج في مقلاة حتى الغليان، حوالي 5 دقائق. صبّيه في الخلاط.

3

اشوي الفلفل الغواجيلو والفلفل الأنشو في مقلاة جافة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح عطرة، 3-4 دقائق. ضعي الفلفل المشوي وشرائح التورتيلا في الخلاط مع المرق. اغمريهم واتركيهم لمدة 10 دقائق، ثم اخلطي حتى يصبح ناعماً.

4

اطهي الطماطم والتتبيلة في مقلاة جافة على نار متوسطة إلى عالية حتى تصبح طرية وسوداء، حوالي 3-4 دقائق لكل جانب.

5

تذويب ملعقتين كبيرتين إضافيتين من شحم الخنزير في مقلاة على نار متوسطة. قلبي البصل والثوم وبذور الكمون، واطهي حتى يصبح لونها ذهبياً، حوالي 5-8 دقائق. اخلطي خليط البصل مع خليط الفلفل في الخلاط حتى يصبح ناعماً.

6

صبّي بيوريه الفلفل في مقلاة على نار متوسطة. قلبي 2 أكواب من مرق الدجاج والملح والسكر والشوكولاتة. دعيها تغلي حتى تذوب الشوكولاتة، حوالي 5 دقائق.

7

اخبزي التورتيلا في مقلاة جافة على نار متوسطة حتى تصبح ذهبية وطرية، حوالي 2-3 دقائق لكل جانب.

8

املأ كل تورتيلا بـ 1/3 كوب من خليط الدجاج، لفّيها وضعها جانبًا لأسفل على الأطباق. ضع فوق كل مجموعة من 3 تورتيلا صلصة المول، الكزبرة المفرومة وجبن كيسو فريسكو.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

739

سعرات حرارية

  • 35g
    بروتين
  • 78g
    كربوهيدرات
  • 35g
    دهون

💡 نصائح

استخدم التورتيلا المصنوعة حديثاً لتحسن النكهة والقوام.اخبز الفلفل بعناية لمنعه من الاحتراق، لأنه قد يجعل الصلصة مرة.قم بإعداد صلصة المول مسبقاً لتوفير الوقت يوم التحضير.قدمها مع جانب من الأرز المكسيكي أو الفاصوليا المهروسة لوجبة كاملة.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.