env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

برغر الدجاج بالأجبان

تكلفة $18, توفير $32

المصدر: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 12 عدد الوجبات
  • $18

المكونات

  • صلصة

    • كوب واحد من الكريمة الحامضة
    • 1/4 كوب من الخردل الأصفر الجاهز
    • 1/4 كوب عسل
  • مكونات البرجر

    • 6 نصف صدور دجاج بدون جلد أو عظم - مسطحة بالطرق
    • 2 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل
    • 12 شريحة لحم مقدد
    • 12 شريحة من الجبن السويسري
    • 12 رغيف بصل

الخطوات

1

قم بتسخين الفرن تحت الشواية، وضع الرف على بعد حوالي 6 بوصات من مصدر الحرارة. اخفق الكريمة الحامضة، الخردل الأصفر والعسل في وعاء صغير. احتفظ بها في الثلاجة حتى تكون جاهزة للتقديم.

2

قطّع كل نصف صدر دجاج إلى قطعتين متساويتين. رش الدجاج بمسحوق البصل. سخن المقلاة على حرارة متوسطة-عالية ورشها برذاذ غير لاصق. اطبخ كل شريحة دجاج حتى يصبح لونها بنياً من جانب واحد.

3

اقلب الدجاج، ثم ضع فوق كل شريحة قطعة من اللحم المقدد والجبن السويسري. استمر في الطهي حتى ينضج الدجاج تماماً ويذوب الجبن.

4

ضع أرغفة البصل، الجانب المقطوع لأعلى، تحت الشواية. اشويهم حتى يصبح لونهم ذهبياً فاتحاً.

5

وزع ملعقة كبيرة من صلصة العسل والخردل على كل برجر وقدّم البرجر على أرغفة البصل المحمصة.

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

387

سعرات حرارية

  • 28g
    بروتين
  • 34g
    كربوهيدرات
  • 15g
    دهون

💡 نصائح

اضرب صدور الدجاج بشكل متساوٍ لضمان طهي متساوٍ.لا تهمل وضع الصلصة في الثلاجة - فهي تقوي النكهات.استخدم أرغفة البصل المخبوزة حديثاً للحصول على أفضل قوام وطعم.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.