
لفائف الكريب بالدجاج واللحم البقري
تكلفة $12, توفير $9
المصدر: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
لفائف الكريب بالدجاج واللحم البقري
تكلفة $12, توفير $9
المصدر: Recommended by CookGo
- 35 Min
- 4 عدد الوجبات
- $12
المكونات
المكونات الرئيسية
- 200克鸡胸肉
- 150克牛肉末
- 🥚 4个鸡蛋
- 200克中筋面粉
- 250毫升清水
البهارات
- 🧂 1茶匙盐
- 1/2茶匙黑胡椒粉
- 1汤匙酱油
- 2汤匙食用油
الخطوات
اخلط الدقيق والماء وبيضة واحدة لعمل عجينة متجانسة.
قطع صدر الدجاج إلى شرائح صغيرة وقم بتتبيل اللحم البقري المفروم بالملح والفلفل الأسود.
قم بقلي العجينة في مقلاة لتشكيل كريب رقيق، وكرر ذلك حتى تنتهي الكمية.
قم بتسخين مقلاة مع الزيت، واقل اللحم البقري المفروم حتى يتغير لونه، ثم أضف شرائح الدجاج وقلبها معاً جيداً.
لّف الحشوة داخل الكريب ولفها.
أعد تسخين لفائف الكريب قليلاً في المقلاة لتثبيتها قبل التقديم.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
520
سعرات حرارية
- 35gبروتين
- 50gكربوهيدرات
- 18gدهون
💡 نصائح
اجعل الكريب رقيقاً قدر الإمكان لسهولة لف الحشوة.يمكنك إضافة الفلفل الأخضر أو البصل للحشوة لإضفاء نكهة إضافية.قم بلف الكريب بورق الألمنيوم لتسهيل حمله في النزهات.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.