
كعكة السمك بالجمبري المطاطية
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
كعكة السمك بالجمبري المطاطية
تكلفة $10, توفير $5
المصدر: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 2 عدد الوجبات
- $10
المكونات
المكونات الرئيسية
- 🍤 400 غرام من لحم الجمبري
- 🥕 1/2 جزرة، مقطعة
- فلفل حار واحد، مقطع
- 2 ملعقة كبيرة نشا ذرة
- 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
- رشة فلفل
الخطوات
قطّع الجزر ناعماً.
قطّع الفلفل الحار ناعماً. استخدم الفلفل البرتقالي لمطابقة اللون، ولكن الأنواع الأخرى جيدة أيضاً.
قطّع الجمبري ناعماً.
في وعاء، اخلط الجمبري، الجزر، الفلفل الحار، نشا الذرة، الملح والفلفل.
ضع خليط الجمبري على غلاف بلاستيكي وافرده بالتساوي.
لف الخليط بإحكام لتشكيله في شكل أسطوانة صلبة.
بخار لفة الجمبري في المبخر لمدة حوالي 15 دقيقة.
قطّع لفة الجمبري المسلوقة إلى الأشكال المرغوبة.
قدّم مع صلصة الكاتشب أو الخردل لإضافة النكهة.
استمتع بطبق الكعك السمكي بالجمبري الشهي!
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
150
سعرات حرارية
- 25gبروتين
- 10gكربوهيدرات
- 2gدهون
💡 نصائح
استخدم الجمبري الطازج للحصول على نكهة أفضل.عدّل كمية الفلفل الحار لتتناسب مع تحملك للتوابل.يمكن تقديمه كوجبة خفيفة أو طبق جانبي مع الأرز.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.