env: dev (uid: )
CookGo
recipe image

كعكة السمك بالجمبري المطاطية

تكلفة $10, توفير $5

المصدر: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 عدد الوجبات
  • $10

المكونات

  • المكونات الرئيسية

    • 🍤 400 غرام من لحم الجمبري
    • 🥕 1/2 جزرة، مقطعة
    • فلفل حار واحد، مقطع
    • 2 ملعقة كبيرة نشا ذرة
    • 🧂 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • رشة فلفل

الخطوات

1

قطّع الجزر ناعماً.

2

قطّع الفلفل الحار ناعماً. استخدم الفلفل البرتقالي لمطابقة اللون، ولكن الأنواع الأخرى جيدة أيضاً.

3

قطّع الجمبري ناعماً.

4

في وعاء، اخلط الجمبري، الجزر، الفلفل الحار، نشا الذرة، الملح والفلفل.

5

ضع خليط الجمبري على غلاف بلاستيكي وافرده بالتساوي.

6

لف الخليط بإحكام لتشكيله في شكل أسطوانة صلبة.

7

بخار لفة الجمبري في المبخر لمدة حوالي 15 دقيقة.

8

قطّع لفة الجمبري المسلوقة إلى الأشكال المرغوبة.

9

قدّم مع صلصة الكاتشب أو الخردل لإضافة النكهة.

10

استمتع بطبق الكعك السمكي بالجمبري الشهي!

المغذيات

لكل سيرف واحد

🔥

150

سعرات حرارية

  • 25g
    بروتين
  • 10g
    كربوهيدرات
  • 2g
    دهون

💡 نصائح

استخدم الجمبري الطازج للحصول على نكهة أفضل.عدّل كمية الفلفل الحار لتتناسب مع تحملك للتوابل.يمكن تقديمه كوجبة خفيفة أو طبق جانبي مع الأرز.

⚠️ احتياطات

هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.