
الموتشي الياباني بالبطاطس المطاطي 'إمو مochi'
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
الموتشي الياباني بالبطاطس المطاطي 'إمو مochi'
تكلفة $5, توفير $10
المصدر: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 1 عدد الوجبات
- $5
المكونات
المكونات الأساسية
- 🥔 3 بطاطس
- 2 ملعقة كبيرة نشاء البطاطس
- 🧂 رشة ملح
مكونات الصلصة
- 1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
- 1 ملعقة كبيرة أوليغوساكاريد
- 1 ملعقة كبيرة خمر الطهي
- 💧 1 ملعقة كبيرة ماء
مكونات إضافية
- 🧈 1 قطعة زبدة
- 🧀 بعض الجبن
الخطوات
قطّع 3 بطاطس إلى مكعبات واسلقها في قدر من الماء لتقليل وقت الطهي.
أحضر الماء ليغلي في قدر على نار عالية.
أضف مكعبات البطاطس إلى الماء المغلي.
بينما تغلي البطاطس، حضّر الصلصة عن طريق خلط صلصة الصويا، الأوليغوساكاريد، خمر الطهي، والماء.
صفي البطاطس المسلوقة واهرسها في وعاء باستخدام هراسة أو شوكة.
أضف 2 ملعقة كبيرة من نشاء البطاطس ورشة ملح إلى البطاطس المهروسة واخلط جيدًا.
شكّل الخليط إلى كرات صغيرة، واستويها قليلًا، وأضف الجبن اختياريًا إلى المركز لبعض التنوع.
سخن قطعة واحدة من الزبدة في مقلاة على نار منخفضة حتى تذوب.
ضع الموتشي في المقلاة واطبخه حتى يصبح ذهبي اللون من الجانبين.
اسكب الصلصة المحضرة في المقلاة واتركها على نار هادئة حتى تتكاثف قليلاً.
المغذيات
لكل سيرف واحد🔥
250
سعرات حرارية
- 5gبروتين
- 40gكربوهيدرات
- 8gدهون
💡 نصائح
استخدم البطاطس المسلوقة حديثًا للحصول على قوام أفضل.جرّب الحشوات المختلفة مثل معجون الفاصولياء الحلوة أو الشوكولاتة.قدّم دافئًا للحصول على أفضل قوام مطاطي.
⚠️ احتياطات
هذه الوصفة للتمثيل فقط. يجب تعديل استخدامها وفقًا للاختلافات الفردية.